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Problèmes lors de l'insertion

Si l'insertion de la DIVINE CUP ne fonctionne pas du premier coup, ne désespérez pas. Il faut un peu de temps, de pratique et de patience avant de maîtriser l'utilisation de la coupe menstruelle. Pour faciliter l'insertion, vous pouvez utiliser de l'eau ou un lubrifiant doux à base d'eau.

Si vous avez inséré la DIVINE CUP et que vous la sentez encore, poussez-la délicatement un peu plus vers le haut jusqu'à ce qu'elle soit dans la bonne position. Pour vérifier si la coupe s'est déployée, vous pouvez passer vos doigts sur le fond. Si celui-ci vous semble rond ou ovale, c'est que vous avez tout fait correctement. Si vous sentez encore des plis ou des froissements au fond de la DIVINE CUP, vous devez la bouger doucement d'avant en arrière jusqu'à ce qu'elle s'ouvre ou la replier et l'insérer à nouveau.

Vous pouvez également tirer légèrement sur la tige : si vous sentez une résistance, cela signifie que la DIVINE CUP est parfaitement positionnée.

Problèmes lors du retrait

Avant de retirer la DIVINE CUP, vous devez vous être lavé les mains et vous être détendue. Si vous êtes stressée, le retrait de la coupe n'est pas aussi facile, car votre corps se crispe. Essayez de détendre les muscles de votre mâchoire. Étonnamment, des muscles de la mâchoire détendus ont également un effet relaxant sur les muscles pelviens.

Accroupis-toi ou assieds-toi sur les toilettes. Si tu n'arrives pas à atteindre la DIVINE CUP avec tes doigts, appuie légèrement vers le bas avec tes muscles.

Si tu viens de te réveiller, attends environ 1 heure avant de retirer la CUP. Pendant ce temps, la gravité fera descendre la CUP un peu plus bas.

Si vous ne parvenez toujours pas à saisir la DIVINE CUP avec le pouce et l'index, faites glisser votre index vers le haut le long de la CUP jusqu'à atteindre le bord. En effectuant de légers mouvements de va-et-vient, vous pouvez ainsi libérer la pression et retirer la CUP par la tige.